לידה

הלידה היא אירוע אינטנסיבי ורב עוצמה, רגע פלאי בו מתחילים חיים חדשים: של התינוק ושל הוריו. משפחה חדשה נוצרת או גדלה.

לחווית הלידה יש במקרים רבים השפעה ארוכת טווח. לידה ללא סיבוכים או תקלות מתחילה את ההורות בתחושה חיובית, נותנת כוח להתמודד עם הטיפול בתינוק, ומעניקה תחושת מסוגלות הורית, זוגית ומשפחתית. 

לידה שהסתבכה, לעומת זאת, עשויה להשאיר חותם גופני או נפשי למשך זמן רב. לידה קשה עלולה להיזכר כטראומה נפשית, עם הרגשה מתמשכת של החמצה או תסכול. חווית לידה לא טובה עלולה להרחיק נשים וזוגות מכניסה נוספת להריון, אפילו כשהם מעוניינים בכך.

איך לעודד לידה תקינה

כולם רוצים לעבור לידה טובה, אבל איך מכוונים לשם? מהם הכללים והעקרונות שכדאי לקחת לחדר הלידה? 

ההמלצה הראשונה היא לזכור שאין לנו שליטה מלאה על מהלך הדברים ועלינו לשמור על גמישות והתאמה למה שקורה. הדבר החשוב ביותר בלידה הוא שבסופה האמא והתינוק/ת יהיו בריאים ושלמים, ולפעמים זה אומר לעשות דברים אחרת מהאופן בו תכננו ודמיינו את הלידה. 

מומלץ גם להתכונן ללידה מבחינה גופנית ונפשית: ללמוד ולהכיר את שלבי הלידה, ולרכוש כלים מעשיים שיכולים לעזור במהלכה. מוכנות כזו נוסכת בטחון, מצמצמת את חוסר הוודאות ומאפשרת לקבל החלטות המבוססות על ידע והבנה. הכלים המעשיים נותנים ליולדת אפשרות להשפיע על הלידה, לקדם אותה ולהתגבר על בעיות באופן עצמאי. זו הסיבה שאנחנו, במרפאה, מקיימים קורס הכנה פרטני ליולדת, ששם דגש על מתן ידע וכלים מהרפואה הטבעית. בקורס ניתן דגש לתפקיד בן-הזוג בלידה, ואנו מקיימים גם סדנא ייעודית לתפקיד המלווה / בן-הזוג בשם 'אני איתך'.

ההמלצה השלישית היא לשמור בלידה על תקשורת רציפה בין היולדת, בן-הזוג והצוות הרפואי. חשוב שהיולדת תדווח על מה שהיא מרגישה ולמה היא זקוקה. לבן-הזוג או למלווה בחדר הלידה יש תפקיד חשוב בדאגה ליולדת ובהעברת מידע בין היולדת לצוות הרפואי ולהיפך. אם מתעוררת בעיה חשוב לשתף, לשאול ולהבין את האפשרויות הקיימות.

טיפולים בסוף ההיריון ולקראת הלידה

מועד הלידה התקין נפרש בין שבוע 37 לשבוע 42, ועשוי להשתנות על פי מצב ההריון, העובר או היולדת. עבור חלק מהנשים שלבי ההריון האחרונים הם מאתגרים, ולפעמים מופיעים כאבים, חוסר נוחות משמעותית, בצקות, עייפות וחולשה. זה גם הזמן שבו עלולות להתפרץ בעיות רפואיות כמו רעלת הריון, סוכרת הריונית, פריחות, צירים מוקדמים ועוד.

הטיפול במרפאה בשבועות הסופיים של ההריון נועד לטפל בבעיות האלו, ולהכין את האישה ללידה. הטיפול מתרכז בצורה אופיינית במצבים הבאים: 

• טיפול בבעיות הריון נפוצות – כגון כאבים, בצקות, חולשה ועייפות, ניתן לטפל ביעילות בעזרת דיקור, שיאצו והמלצות תזונה. במצבים מורכבים כמו סוכרת הריון, צירים מוקדמים וסיכון לרעלת הריון, וכאשר ניתן להמשיך את הטיפול בקהילה, יינתן הטיפול במקביל למעקב רציף של רופא מיילד. 
• היפוך עובר – כאשר העובר אינו במצג ראש, אלא מצג עכוז או רוחבי, ניתן להיעזר בטכניקה שמשלבת בין דיקור לבין חימום של בוהן הרגל באמצעות מוקסה כדי להפוך את העובר. זהו טיפול מקובל שנמצא יעיל מחקרית, והוא נעשה בסין וברחבי העולם למטרה זאת. 
• השראת לידה – פעולה שנועדה לגרום לתחילתו של תהליך הלידה. השראת לידה נעשית כאשר יש צורך לסיים את ההריון, כאשר מועד הלידה הרצוי עומד לעבור, או כשיש בעיה אצל האמא או אצל העובר. הטיפול העיקרי בהשראת הלידה הוא הדיקור. הוא נמצא יעיל מחקרית והוא בטוח לאם ולעובר.
• הכנת הגוף לפני הלידה – חיזוק של הגוף לפני הלידה, חיזוק רמות אנרגיה וחיזוק דם, הנעת דם וטיפול בכאבים, טיפול בבצקות והסדרת שינה. 
• הכנה מנטלית - ההכנה יכולה להיות גם נפשית ורגשית, בהתמודדות עם פחדים וחששות לפני הלידה, ובשימוש של טכניקות של דימיון וחשיבה חיובית כדי לכוון ללידה טובה.

קורס הכנה ללידה

קורס ההכנה ללידה של 'בריאת' הוא קורס ייחודי שמשלב בין התכנים הקלאסיים של ההכנה ללידה (כמו הכרת שלבי הלידה, הסימנים שמבשרים לידה, תנוחות לידה ועוד), לבין טכניקות שימושיות מהרפואה הסינית לקידום לידה, שיכוך כאבים ועזרה ליולדת (כמו שימוש בנקודות לחיצה, תרגול טכניקות נשימה ועוד). 

הקורס נעשה באופן פרטני ליולדת ולבן/בת הזוג, והוא מאפשר התקדמות בקצב המתאים לזוג, ולהיענות לנושאים, לשאלות ולצרכים של האישה או בני הזוג. הקורס כולל 2 מפגשים בני 3 שעות כל אחד וסיור בחדרי הלידה בשיבא. מומלץ להתחיל את הקורס בשבוע 33. קורס ההכנה ללידה מועבר על ידי יעל לבון, אחות מיילדת בעלת ניסיון של 20 שנה ביילוד, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית, ואחראית תחום הלידה ב"בריאת". לפרטים נוספים

'אני איתך'  – סדנא לבן הזוג או למלווה בלידה

הסדנא  'אני איתך' מיועדת לבני זוג או מלווי לידה אחרים שרוצים לסייע ליולדת, להיות יעילים, ולדעת כיצד לשכך כאבים, לקדם את הלידה ולתמוך ביולדת באמצעות נקודות לחיצה, שימוש בתנוחות לידה ושיטות נוספות. 

הסדנא כוללת מפגש אחד פרטני שאורך כ- 3 שעות, ומועברת על ידי יעל לבון. לפרטים נוספים

נשמח להעמיד לרשותכם את הניסיון הרב של צוות המרפאה, ולייעץ לכם באופן אישי מהי שיטת הטיפול המתאימה, עד כמה נוכל לסייע וכיצד להיעזר בטיפולים הטבעיים.
לייעוץ ניתן להתקשר למרפאה, לשלוח מייל, או למלא טופס לייעוץ חינם באתר.